Consulter un pédiatre. Tenez compte de la valeur nutritive des aliments. Évitez les aliments transformés. Respectez les souhaits de vos enfants. Explorez de nouvelles recettes. Introduire de nouveaux aliments.
Végétarien
Hacher les oignons et l'ail et bien les hacher. Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés, avec le gingembre et l'ail. Ajouter les légumes au mélange d'oignons frits,.
Adaptez les classiques carnés à de nouvelles recettes. Par exemple, préparez le chili préféré de votre ami sans le boeuf haché. Laissez vos invités personnaliser en fournissant les ingrédients à.
Utilisez des épices et des herbes. Créez votre propre mélange d'herbes et d'épices miracle santé. Utilisation : cannelle, curcuma, muscade pour les plats végétariens sucrés, romarin, basilic, origan, paprika, gingembre pour les plats végétariens salés. Aliments crus. Lorsque vous mangez cru, tous les aliments sont...
Remettre la purée ainsi obtenue dans la casserole, poivrer et saler. Au fur et à mesure de l'ébullition, incorporer les grappes entières, puis les faire bouillir dans de l'eau chaude.
Placez votre emballage sur une planche ou une assiette et ajoutez votre sauce (si désiré). Vous pouvez étaler le pain avec la sauce pour obtenir un enrobage uniforme (convient pour.
Ajouter le jus de citron et les herbes et bien mélanger. Saler et poivrer au goût. Ajouter ensuite la crème et réchauffer doucement avant de servir. Faire fondre le beurre dans une grande poêle avec l'huile d'olive (ce qui empêche le beurre de brûler). Ajouter...
Décortiquer les fèves. Retirer à l'aide d'une cuillère ou d'une spatule. Mettre dans un bol de service. Ajouter au mélangeur ou au robot culinaire. Verser le reste des ingrédients. Réfrigérer.