Comment se préparer et s’organiser mentalement avant la rentrée scolaire

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Assurez-vous d’avoir des vêtements conformes aux directives du code vestimentaire de votre école. Il est beaucoup plus facile d’être détendu à l’école si vous ne cachez pas votre pantalon trop ample ou votre jupe trop courte à l’administration. Les choses ou la mode d’automne peuvent être différentes, alors portez des vêtements propres et confortables jusqu’à ce que les incontournables arrivent, alors vous pouvez vous adapter si vous le souhaitez. Ne portez rien de tape-à-l’œil ou d’estival pendant environ une semaine à l’avance, car vous ne le porterez certainement pas à l’école ! N’oubliez pas non plus que si vous vous êtes habillé comme un slob en été, faites un effort avec votre apparence environ une semaine à l’avance – cela vous préparera à l’attention vestimentaire.

Achetez le plus grand nombre possible de fournitures scolaires dont vous aurez besoin avant le début des cours. De cette façon, vous aurez déjà organisé votre matériel lorsque vous irez en classe. Il sera facile d’obtenir un ou deux documents supplémentaires que votre professeur pourra vous demander. Une idée des choses à obtenir :

Allez à Comment organiser votre sac à dos pour plus d’idées sur la façon de préparer votre sac à dos pour l’école. Il est important d’avoir cette tâche en bas parce qu’elle peut vous aider à rester très organisé. Mettez seulement les choses les plus essentielles dont vous aurez besoin dans votre sac à dos, laissez le reste dont vous pensez avoir besoin dans le casier. Après tout, les casiers ne servent pas seulement à décorer, ils servent aussi aux travaux scolaires. Assurez-vous de garder les choses les plus lourdes le plus près de votre dos, le sac semblera plus léger si vous faites cela. Nettoyez votre sac toutes les semaines, ou tous les jours si vous préférez… Mettez des articles uniquement pour l’école dans votre sac à dos, les téléphones et les gadgets électroniques sont plus susceptibles d’être confisqués. Si ton école le permet, et tes parents aussi, les emmènent à l’école, laisse-les dans des casiers pendant les cours ou ferme-les.

Si ce n’est pas déjà fait, commencez à prendre votre petit déjeuner tous les matins. C’est une chose très importante à faire. Manger alimente votre cerveau avec de l’énergie pour vous mettre en route. Les recherches montrent que les enfants qui déjeunent tous les matins obtiennent de meilleures notes que ceux qui ne le font pas. Essayez d’éviter les céréales sucrées, qui vous donneront souvent une énergie de courte durée qui s’épuisera vers le milieu de la matinée, vous laissant affamé et avide de sucre. Un déjeuner sain et équilibré maintiendra votre énergie pendant l’heure du déjeuner et vous permettra de vous sentir prêt et concentré pour le cours. Cependant, ne mangez pas trop. Il est difficile de rester calme et détendu le premier jour d’école si on vous voit aller aux toilettes toutes les cinq minutes.

Si vous recevez vos manuels avant le début des cours, passez-les en revue. Vous vous sentirez beaucoup plus à l’aise lorsque vous aurez déjà une idée du matériel que vous allez couvrir. Prenez bien soin de vos manuels scolaires. La plupart des écoles ont des frais d’environ 50 $ si vous endommagez ou perdez un livre ; si vous perdez votre livre, le professeur vous identifiera comme un mauvais élève, ce qui est un non-non complet pour un bon élève.

Obtenez un planificateur quotidien ou hebdomadaire. Ils vous aideront énormément lorsque vous commencerez les cours, et vous serez en mesure d’équilibrer les cours, les études, les sports et le temps social beaucoup mieux. Vous serez moins stressé lorsque vous verrez que vous avez du temps pour les choses que vous devez faire. Si votre école vous fournit un planificateur, c’est celui que vous devriez utiliser Marquez les tâches faites avec un crayon à dessin vert ou toute autre couleur, et celles qui ne sont pas encore faites avec une marque rouge ou toute autre marque, mais assurez-vous que ce n’est pas la même chose que la marque de travail faite, sinon votre confusion touchera une grande hauteur. Assurez-vous de vous récompenser après que toutes les tâches soient marquées en vert, vous avez accompli quelque chose aujourd’hui !

Commencez par régler votre réveil un peu plus tôt. Commencez à le faire environ 2 semaines avant le début des cours. De cette façon, tu seras bien préparé à te réveiller tôt et tu seras alerte et prêt pour l’école. Donc, si vous devez vous réveiller à 6h30, réglez votre réveil sur 6h20.

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