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Comment arrêter un visage gras

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p>La peau de votre visage produit des huiles naturelles qui la protègent, mais que faire si votre visage produit trop d’huile et que vous voulez l’arrêter ? Une peau grasse peut causer de l’acné et vous mettre mal à l’aise, mais heureusement, il existe des moyens simples de prendre soin de votre peau qui peuvent aider à mettre un terme à un visage gras.

N’utilisez un toner que sur les parties grasses de votre peau. Si vous utilisez du toner sur tout le visage, vous risquez de créer des taches sèches, qui peuvent devenir floconneuses et rouges. Ciblez les zones grasses de votre peau et laissez les parties normales ou sèches tranquilles.

Choisissez des produits de maquillage sans huile et non comédogènes. Recherchez le fond de teint, la poudre, le fard à joues et le bronzant qui sont étiquetés sans huile et non comédogènes. Ces produits ne contribuent pas aux peaux grasses et n’obstruent pas les pores.

Utilisez un masque à l’argile pour les événements spéciaux. Les masques d’argile assèchent votre peau et enlèvent la plupart des huiles sur votre visage, il est donc préférable d’utiliser ces masques avec modération. Sauvegardez les traitements avec masque à l’argile pour les événements spéciaux lorsque vous avez besoin d’une peau sans huile pendant une longue période.

Parlez à un dermatologue. Si vous continuez à avoir des problèmes de peau grasse, un dermatologue peut être en mesure de vous fournir des médicaments ou des produits de soins de la peau sur ordonnance pour vous aider à gérer la production d’huile sur votre visage.

Évitez les crèmes hydratantes qui contiennent des huiles comme le pétrole ou le beurre de karité. Ces ingrédients ajouteront l’excès de sébum à votre peau et aggraveront votre peau grasse. Lisez les ingrédients énumérés sur l’emballage de la crème hydratante avant d’acheter.

Utilisez des coussinets astringents sur la route. Les tampons astringents peuvent être utiles pour enlever l’excès d’huile lorsque vous ne pouvez pas vous laver le visage. Gardez-en dans votre sac à main ou à votre bureau si vous avez tendance à avoir la peau grasse plus tard dans la journée.

Choisissez un hydratant non comédogène ou non acnéogène. Peu importe l’hydratant que vous choisissez, assurez-vous que l’emballage indique qu’il est non comédogène ou non acnéogène. Les crèmes hydratantes étiquetées non comédogènes ou non acnéogènes contiennent des ingrédients qui sont moins susceptibles de causer des boutons.

Utilisez la crème hydratante avec parcimonie. Appliquez d’abord une fine couche de crème hydratante, puis décidez si vous en avez besoin de plus. Ne distribuez une quantité de la taille d’un pois chiche sur le bout de vos doigts et n’en ajoutez que si votre visage semble encore sec après l’application.

Renseignez-vous sur les traitements Accutane/Roaccutane. Accutane est un médicament d’ordonnance très efficace pour le contrôle de la peau grasse et le traitement de l’acné dérivé de la vitamine A. Les patients prennent habituellement Accutane quotidiennement pendant 15-20 semaines. Les femmes enceintes ou qui pourraient le devenir ne peuvent pas utiliser Accutane parce qu’il peut causer des malformations congénitales.

Ne frottez pas trop fort votre visage. Frotter votre visage avec une débarbouillette ou une éponge texturée peut irriter votre peau et le frottement peut faire en sorte que votre visage produise plus d’huile pour compenser toutes les huiles naturelles qui ont été enlevées. Si vous utilisez une débarbouillette pour vous laver le visage, appliquez une légère pression.

Mangez des aliments qui contrôlent l’huile. Les aliments riches en fibres comme les légumineuses, les fruits, les légumes et les grains entiers aident à stopper la peau grasse. Les légumes-feuilles et les agrumes sont particulièrement efficaces contre les peaux grasses. Préparer les légumes sans ajouter d’excès d’huile en les faisant cuire à la vapeur ou à l’eau bouillante.

Choisissez une crème hydratante qui contient du diméthicone. Recherchez des crèmes hydratantes étiquetées sans huile et qui contiennent de la diméthicone plutôt que du pétrole. Les hydratants qui contiennent de la diméthicone aideront à créer un effet mat tandis que les hydratants à base de pétrole peuvent rendre votre peau plus grasse.

Lavez-vous le visage à l’eau tiède, pas à l’eau chaude. L’eau chaude peut irriter votre peau et la dépouiller de ses huiles naturelles, ce qui lui permet de produire plus d’huile pour compenser.

Utiliser un apprêt mat. Après avoir nettoyé et hydraté votre peau, mais avant d’appliquer le fond de teint, appliquez un primaire mat sur votre visage. Les apprêts mats aident à absorber l’excès de sébum tout au long de la journée.

Appliquer tout le maquillage avec parcimonie. Utilisez seulement une petite quantité de chaque produit que vous utilisez pour réduire la quantité de maquillage sur votre visage. Des couches de maquillage plus légères aideront votre peau à respirer et à prévenir la production excessive de sébum tout au long de la journée.

Utilisez un nettoyant doux. Lavez votre visage à l’aide d’un nettoyant doux pour éviter d’irriter votre peau. Employer les nettoyants durs sur votre visage peut réellement causer votre visage pour produire plus d’huile pour compenser toutes les huiles normales qui ont été enlevées.

Renseignez-vous sur les peelings chimiques. Les peelings à l’acide glycolique AHA sont des peelings doux qui aident à éliminer l’excès de sébum de la peau. Les résultats de ces traitements ne sont que temporaires, mais un dermatologue peut combiner les peelings avec d’autres traitements pour maximiser vos résultats.

Évitez les aliments qui produisent de l’huile. Les aliments riches en gras, en sucre et en sel contribuent à une peau grasse. Les produits laitiers et les farines enrichies contribuent également aux peaux grasses. Évitez ces aliments ou, à tout le moins, limitez votre consommation pour aider à arrêter un visage gras.

Buvez beaucoup d’eau. L’eau aide à maintenir votre peau hydratée et elle élimine également les toxines de votre corps. Il est essentiel d’avoir assez d’eau chaque jour pour garder la peau grasse sous contrôle.

Maîtriser le stress. Le stress entraîne la production de cortisol par l’organisme, ce qui entraîne une augmentation de la production d’huile. Pour contrôler le stress et l’excès d’huiles qu’il cause, intégrez des techniques de relaxation dans votre routine quotidienne comme la méditation, le yoga ou la respiration profonde.

Renseignez-vous sur les traitements hormonaux. Les femmes peuvent souffrir d’un excès de sébum dû aux fluctuations hormonales. Dans certains cas, la prise d’une pilule contraceptive orale peut arrêter la production excessive d’huile et aider à éclaircir l’acné.

Renseignez-vous sur les traitements topiques des rétinoïdes. Un dermatologue peut prescrire une crème topique rétinoïde pour aider à arrêter un visage gras. Les crèmes rétinoïdes topiques peuvent réduire le sébum et combattre l’acné. Ce traitement n’est efficace que chez environ 20 à 30 % des patients.

Essayez une variété de crèmes hydratantes jusqu’à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux. Ce n’est pas parce qu’un hydratant particulier fonctionne bien pour quelqu’un d’autre avec une peau grasse qu’il fonctionnera de la même façon pour vous.

Lavez votre visage matin et soir. Un lavage deux fois par jour est essentiel pour garder l’huile sous contrôle. Lavez-vous le visage après votre réveil et avant d’aller vous coucher.

Utiliser une poudre à base minérale. Appliquer une fine couche de poudre minérale sur le visage à l’aide d’un grand pinceau à poudre. Les poudres à base minérale aideront à prévenir l’apparence de crêpage. Gardez de la poudre à portée de la main en tout temps pour les retouches tout au long de la journée.

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