Comment parrainer un adolescent

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Il est difficile d’être un adolescent et il n’est pas plus facile d’être parent d’un adolescent. Respecter leur indépendance peut être difficile, mais votre enfant a besoin d’espace pour explorer son identité. Bien qu’ils aient de plus en plus besoin de liberté, vous devez quand même faire respecter les règles et assurer leur sécurité. Trouvez un équilibre entre ces besoins, travaillez à l’établissement d’une relation de confiance et aidez-vous les uns les autres à naviguer dans cette période turbulente de l’adolescence.

Faites-leur savoir que vous respectez leurs opinions. Votre adolescent contestera votre autorité, et il a le droit d’être en désaccord avec vous. Expliquez-leur qu’ils ont le droit d’avoir des opinions différentes des vôtres sur des sujets allant de l’actualité au règlement intérieur. Quand il s’agit de discipline, reconnaissez qu’ils ont le droit d’être en désaccord, mais cela ne signifie pas qu’ils peuvent ignorer vos règles.

Incluez-les dans votre processus d’élaboration de règles. En tant que parent, c’est à vous de fixer les règles et c’est vous qui avez le dernier mot. Cependant, laissez votre adolescent vous donner son avis sur la façon et le moment d’atteindre vos objectifs. Vous aurez peut-être plus de facilité à les amener à répondre à vos attentes si vous leur permettez de faire des choix.

Établir des règles claires et précises plutôt que des lignes directrices vagues. Les règles spécifiques sont plus faciles à suivre et laissent moins de zones grises. L’ambiguïté peut mener à des conflits, alors assurez-vous que votre adolescent comprend bien vos attentes.

Expliquez les objectifs de vos règles. Quand vous identifiez une règle, expliquez votre raison d’être et évitez de dire des choses comme : « Parce que je l’ai dit. » Votre adolescent risque moins de se rebeller si vous lui donnez des explications plutôt que des ordres. Alignez vos règles sur les valeurs ou les caractéristiques familiales que vous essayez d’enseigner à votre adolescent.

Faites de votre mieux pour limiter leur temps d’écran. Les téléphones cellulaires et autres appareils électroniques peuvent tenir les enfants éveillés toute la nuit, alors limitez la durée de l’écran environ une heure avant le coucher. Les ordinateurs devraient être situés dans des endroits publics et utilisés principalement pour les travaux scolaires. Il est également sage de bloquer l’accès aux sites Web pornographiques et à d’autres contenus pour adultes, surtout pour les jeunes adolescents.

Assurez l’intimité de votre adolescent à moins que vous ne remarquiez des signes d’ennuis. Frappez toujours à leur porte avant d’entrer dans leur chambre. N’essayez pas d’écouter leurs appels téléphoniques, de regarder par-dessus leur épaule lorsqu’ils envoient des messages texte ou de lire leurs courriels. Les adolescents ont besoin d’intimité, et des limites saines peuvent vous aider à établir une relation de confiance avec votre enfant.

Montrez que vous vous souciez de leurs intérêts et de leurs activités. S’ils pratiquent un sport, assistent à leurs matchs et se présentent à leurs récitals et à leurs spectacles s’ils dansent, chantent, jouent d’un instrument ou jouent. Essayez d’en apprendre davantage sur leurs intérêts, comme leur musique, leurs films, leurs aliments et leurs activités préférés.

Encouragez-les à résoudre les problèmes et les conflits par eux-mêmes. Il peut être difficile de rester en arrière en tant que parent, mais essayez de permettre à votre adolescent de trouver des solutions de façon autonome. Les laisser résoudre leurs propres problèmes peut les aider à développer le jugement dont ils auront besoin pour naviguer à l’âge adulte. Notez que vous devriez toujours être disponible pour offrir des conseils et du soutien, et ne jamais mettre leur sécurité en danger.

Faites ensemble des activités que vous aimez tous les deux. En plus de montrer que vous vous souciez de leurs goûts et de leurs aversions, travaillez à développer des intérêts communs. Essayez de réserver des heures régulières pour faire des activités liées à vos passe-temps et intérêts communs.

Suivez vos propres règles pour renforcer votre système de valeurs. Votre adolescent ne respectera pas les règles de la maison s’il vous voit régulièrement les enfreindre. Même s’il ne le montre pas (ou ne le réalise pas lui-même), votre enfant apprend constamment du comportement que vous lui montrez.

Parlez-leur des dangers de la pression des pairs et des comportements à risque. Aidez votre enfant à planifier comment réagir si ses pairs le poussent à boire, à se droguer, à avoir des relations sexuelles et à adopter d’autres comportements à risque. Expliquez-leur qu’ils sont responsables de leur propre comportement et qu’ils font leurs propres choix, et que personne ne peut les forcer à faire quoi que ce soit qui soit de dangereux ou qui les mette mal à l’aise.

Essayez de partager un repas tous les jours. Le petit-déjeuner ou le dîner sont d’excellentes occasions de se rattraper les uns les autres. Si les repas quotidiens ne sont pas possibles, faites de votre mieux pour prendre le temps de prendre au moins quelques repas familiaux chaque semaine.

Répondre aux règles enfreintes avec des conséquences pertinentes. Lorsque vous infligez des conséquences, votre but devrait être de corriger les comportements répréhensibles, et non d’imposer la punition la plus sévère possible. Votre adolescent a plus de chances d’apprendre une leçon si vous en tirez des conséquences qui sont logiquement liées à la règle qu’il a enfreinte.

Travailler avec les co-parents à l’élaboration de règles cohérentes. Établissez des règles précises et cohérentes avec votre partenaire ou tout autre co-parent qui participe à l’éducation de votre adolescent. Lorsque votre adolescent enfreint les règles, vous et les autres co-parents devriez également faire preuve de constance dans les conséquences.

Utilisez un langage clair et gentil pour expliquer les changements physiques et émotionnels. Si possible, parlez à votre enfant des changements que l’adolescence apporte avant qu’ils ne se produisent. Faites-leur savoir que les changements qu’ils vivent sont normaux, qu’ils ne devraient pas avoir honte et qu’ils peuvent toujours venir vous poser des questions.

Ne les laissez pas sortir en tête-à-tête. Les adolescents de 13 à 15 ans devraient socialiser en groupe. Cela peut sembler démodé, mais vous ne devriez permettre à votre adolescent d’avoir des rendez-vous en tête-à-tête qu’après ses 16 ans.

Exprimez que vous comprenez leur besoin d’explorer leur identité. Votre adolescent changera son apparence, essaiera de nouveaux styles et explorera peut-être son orientation sexuelle ou son identité sexuelle. Bien que vous ayez toujours besoin d’assurer leur sécurité, donnez-leur l’espace dont ils ont besoin pour savoir qui ils sont.

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