Comment utiliser un glucomètre

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Lisez les résultats. Les résultats s’afficheront sur l’écran numérique de votre glucomètre. Les résultats varieront en fonction de l’heure de la journée, de la date et de l’heure à laquelle vous avez mangé et de ce que vous avez mangé. Il n’y a pas un seul bon résultat pour chaque personne. Vous devriez discuter de votre diabète avec votre professionnel de la santé et fixer des objectifs pour votre glycémie.

Procurez-vous un glucomètre et des bandelettes réactives. Vous pouvez vous rendre dans n’importe quelle pharmacie et acheter une trousse de test de glycémie. La plupart des trousses contiennent des lancettes (aiguilles de test), un autopiqueur, des bandelettes de test et un lecteur pour lire les résultats.

Testez votre échantillon de sang. Piquez votre doigt avec l’autopiqueur. Cela ne cause habituellement aucun inconfort, ou très peu d’inconfort. Vous devrez peut-être presser ou masser le doigt que vous vous êtes piqué de chaque côté pour faire sortir une goutte de sang. Laissez le sang former une petite perle sur votre doigt. Tenez le cordon de sang pour toucher l’extrémité de la bandelette au bon endroit, ce qui devrait être indiqué sur la bandelette.

Tenez un registre de vos résultats. Certains glucomètres pour diabétiques enregistrent les valeurs mesurées dans leur mémoire embarquée. Avec les autres, vous devrez noter vos résultats. Assurez-vous de noter le jour, l’heure et le type de lecture. Par exemple, la lecture a-t-elle été faite à la première heure le matin ? C’est ce qu’on appelle une lecture de jeûne. A-t-il été pris 2 heures après un repas ? C’est ce qu’on appelle une lecture postprandiale de 2 heures.

Assemblez l’appareil. Insérez une bandelette-test dans le glucomètre, en vous assurant d’insérer l’extrémité appropriée vers l’intérieur. Insérez une lancette dans l’autopiqueur que vous utilisez pour vous piquer le doigt.

Apportez votre dossier lors de vos visites chez le médecin. Apportez votre glucomètre avec vous chaque fois que vous voyez le médecin qui s’occupe de votre diabète. S’il stocke vos résultats, ils peuvent y accéder directement. Si votre machine ne stocke pas vos résultats, n’oubliez pas d’apporter votre dossier écrit avec vous. Apportez également votre glucomètre pour que votre médecin puisse vérifier qu’il fonctionne correctement à chaque visite.

Nettoyez vos mains et la zone d’échantillonnage. Utilisez de l’eau chaude et du savon pour vous laver les mains. Nettoyez le doigt que vous allez piquer avec un tampon d’alcool ou avec de l’alcool à friction sur un coton-tige. L’alcool s’évapore rapidement, il n’est donc pas nécessaire de sécher la zone ; cela ne fera que la recontaminer. Laisser sécher l’alcool à l’air libre.

Créez un système pour vous aider à vous rappeler de faire vos lectures. Vous et votre médecin établirez un plan indiquant à quelle fréquence et à quel moment vous devez utiliser votre glucomètre pour vérifier votre glycémie. Parfois, cela devrait être fait trois fois par jour. Il peut être difficile de s’en souvenir, surtout au début, mais la création d’un système pour vous aider à vous souvenir peut vous aider à prendre l’habitude.

Attendez que le glucomètre vous demande un échantillon. Une lecture sur le glucomètre vous dira de mettre la goutte de sang sur la bandelette. L’affichage peut en fait dire « placer l’échantillon sur la bandelette » ou vous donner un symbole, tel qu’une icône qui ressemble à une goutte de liquide.

Attendez vos résultats. Le glucomètre commencera à compter à rebours en quelques secondes jusqu’à ce que vos résultats soient prêts à être lus. Les glucomètres plus récents ne prennent que 5 secondes environ, alors que les versions plus anciennes peuvent prendre de 10 à 30 secondes. Le glycomètre émet une tonalité ou un bip lorsqu’il affiche un relevé pour vous.

Lisez les documents et le mode d’emploi qui accompagnent votre glycomètre. Familiarisez-vous avec toutes les fonctions de votre lecteur de glycémie, la quantité de sang nécessaire à l’analyse, l’endroit où vous insérez votre bandelette-test et l’endroit où elle sera affichée. Regardez les photos et lisez attentivement les instructions, et si vous avez des questions ou des inquiétudes, contactez votre médecin avant d’essayer d’utiliser l’appareil.

Testez le glucomètre avant de l’utiliser. La plupart des glucomètres comportent un moyen de vérifier qu’ils lisent correctement. Il peut s’agir d’une bandelette d’analyse préfabriquée ou d’un liquide que vous placez sur une bandelette d’analyse. Celles-ci sont insérées dans la machine et la lecture doit se situer dans des limites acceptables, ce qui est indiqué dans le manuel d’instructions.

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