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Comment Faire

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Comment faire des muffins de santé complets

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Déposer la pâte dans des moules à muffins graissés et cuire au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit cuite.

Assemblez tous les ingrédients. Écraser les bananes dans un bol. Ajouter le lait, le miel, l’huile et la vanille.

Dans un autre bol, mélanger la farine de blé entier, l’avoine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, les fruits secs et la muscade.

Battre les œufs et les ajouter au mélange de bananes.

Arroser de miel et servir.

Maintenant, pliez soigneusement le mélange de bananes dans le mélange de farine en vous assurant qu’il n’y a pas de grumeaux formés. Vous pouvez ajouter un peu plus de lait si la pâte est trop épaisse.

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