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Comment faire face à l’échec de votre première année d’études universitaires ?

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p>Vous avez récemment terminé votre première année d’université et n’avez pas obtenu les notes que vous vouliez ? Si vous êtes dans cette position peu enviable, prenez courage et commencez le processus pour déterminer comment vous pouvez aller vers un réexamen de la situation, faire des ajustements, et faire de votre mieux pour essayer à nouveau. Avec une préparation minutieuse, vous serez plus près de devenir un élève qui réussit et qui obtient des notes exceptionnelles. Ne pas réussir du premier coup ne fait pas de vous un échec – c’est simplement un signal d’alarme pour une réflexion sérieuse.

Gérez votre temps et trouvez un équilibre travail-vie personnelle. Bien qu’il soit important de se consacrer à ses études, tout le monde a besoin de temps pour se détendre et s’amuser. Le fait de prendre un calendrier personnel pour vous tenir au courant de vos dates et de vos échéances à venir est une excellente façon de vous aider à être efficace et à profiter de votre temps libre en toute quiétude.

Ayez confiance en qui vous êtes et en vos choix. L’université est un temps pour l’exploration de soi et la préparation à se créer une vie significative pour soi-même. En plus de vos universitaires, prenez le temps de réfléchir à qui vous êtes, à vos principes directeurs et à ce que vous espérez réaliser dans le monde. Soyez vous-même, et ne laissez personne d’autre vous dicter qui vous êtes ou qui vous pensez que vous devriez devenir. Vous êtes assez comme ça.

Restez actif et mangez sainement. Le fait de rester en forme et de manger des aliments sains favorise une bonne activité cérébrale. Le Freshman-15lbs est typiquement causé par un régime riche en calories et le manque d’exercice, vous rendant paresseux et fatigué. Joignez-vous à un club de sport, prenez un cours de conditionnement physique, dormez beaucoup et mangez des aliments frais.

Renseignez-vous sur les meilleures classes qui s’offrent à vous. Parcourez le catalogue des cours et faites une étoile à côté de tous les cours qui vous donnent envie de retourner en classe. L’une des meilleures façons de faire face à l’échec scolaire est de trouver des cours que vous aimeriez vraiment suivre. Si vous pouvez vous sentir enthousiasmé à l’idée de reprendre vos études, même si la matière étudiée est différente de celle de l’année dernière, il vous sera plus facile de passer à autre chose que les luttes précédentes.

Tirez profit de vos ressources. Les universités regorgent de ressources pour assurer la réussite des étudiants. La première étape est de s’assurer d’assister à toutes les conférences, laboratoires et tutoriels disponibles. Ne manquez pas une occasion d’apprendre et de grandir !

Rencontrez un conseiller ou un spécialiste en santé mentale. La transition vers la vie universitaire est extrêmement perturbatrice et peut faire en sorte que de nombreux étudiants se sentent seuls et dépassés au cours de leur première année. Pour de nombreux étudiants, l’échec en première année n’est pas le reflet de leurs aptitudes scolaires, mais un symptôme d’un problème émotionnel ou psychologique sous-jacent. Reconnaissez qu’il est tout à fait normal d’avoir besoin de temps pour s’adapter aux obstacles sociaux, émotionnels et mentaux du collège. Même si vous vous sentez en bonne santé émotionnelle, le fait de parler avec un conseiller des moyens d’atteindre la réussite scolaire peut vous aider à rester sur la bonne voie.

Prévoyez des séances de suivi avec votre conseiller pédagogique tout au long du semestre. Établir un lien avec un mentor que vous respectez peut vous aider à vous sentir moins isolé et vous tenir responsable de vos études. Ne vous inquiétez pas d’être une source de nuisance – votre conseiller doit vous guider tout au long du processus de sélection d’un programme approprié et de votre cheminement vers le succès. Demandez leur conseil sur votre plan et faites-leur consulter votre calendrier.

Ne vous laissez pas distancer. Plus vous tergiverserez, plus votre charge de travail vous semblera intimidante. Tenez-vous-en à votre plan d’étude et assurez-vous de terminer les tâches à temps pour pouvoir passer à la suivante sans souci.

Évitez la consommation excessive d’alcool et de substances illicites. Bien qu’il soit sain et normal d’explorer différentes possibilités sociales au collège, le fait de s’engager dans la culture de consommation d’alcool ou de drogues sur le campus peut avoir des répercussions personnelles et professionnelles négatives.

Mettre en place un nouveau plan d’étude. Maintenant que vous avez aligné vos cours et que vous vous rétablissez de l’échec, faites un plan sérieux pour vous aider à rester sur la bonne voie et à réussir la deuxième fois. Assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour étudier et faire vos devoirs sur une base quotidienne.

Partagez vos plans de réussite scolaire. N’ayez pas peur d’impliquer les personnes qui vous sont chères dans vos objectifs et vos projets. Soyez ouvert et honnête au sujet de la voie à suivre ou faites simplement savoir à ceux qui vous entourent quels facteurs dans votre vie vous ont détourné de vos études. Garder ces problèmes émotionnels et mentaux en réserve les rend incontrôlables, et parler à d’autres de certains de vos problèmes vous montrera que vous n’êtes pas le seul à avoir des difficultés.

Rencontrez votre conseiller pédagogique pour trouver un moyen de vous remettre sur la bonne voie. Une fois que vous avez identifié la racine de vos problèmes, parlez à votre conseiller pédagogique de ce que vous devez faire pour améliorer vos notes. Votre conseiller sera en mesure de vous indiquer les cours que vous devez répéter ou de vous recommander des cours qui pourraient vous intéresser et vous aider à améliorer votre moyenne pondérée cumulative.

Parlez à vos professeurs des cours que vous avez trouvés les plus difficiles. Pensez aux aspects de vos cours qui vous ont causé le plus de problèmes l’année précédente. Quel est le format du test ? Avez-vous dû écrire des articles difficiles ? Une fois que vous avez déterminé ce qui vous a mis au défi, demandez conseil à un professeur ou à un assistant d’enseignement. Demandez-leur s’ils ont des recommandations ou des stratégies pour réussir dans des domaines que vous trouvez particulièrement intimidants. f

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